ビーフカレー(9月20日)

20170920.jpg〇ごはん
〇ビーフカレー・・・牛肉・じゃがいも・人参・たまねぎ・カレールウ
〇海老たっぷりカツ
〇コールスローサラダ・・・キャベツ・人参・コーン・マヨネーズ
〇りんごゼリー


熱量:513Kcal・たんぱく質14.3g・脂質11.9g

子芋と肉団子の甘酢あんかけ(9月19日)☆オリジナルメニュー

20170919(オリジナル).jpg〇麦ごはん・・・米・麦

〇子芋と肉団子の甘酢あんかけ・・・里芋・肉団子・いんげん・パプリカ

〇春雨サラダ(中華風)・・・春雨・人参・きゅうり・ロースハム

〇中華風コーンスープ・・・とうもろこし缶(クリーム)・ねぎ・たまご・チンゲン菜

〇フルーツポンチ・・・もも缶・すいか・パイナップル・寒天


熱量:495kcal・たんぱく質:11,8g・脂質:4,5g

スパゲティミートソース(9月13日)

20170913.JPG〇スパゲティミートソース・・・スパゲティ・鶏ひき肉・玉ねぎ・人参
〇ツナサラダの包み揚げ
〇いんげんの胡麻マヨ和え・・・いんげん・すりごま・マヨネーズ
〇りんご

熱量:338kcal・たんはく質:12.2g・脂質:16.6g

中華丼(9月6日)

20170906.JPG〇ごはん
〇中華丼・・・豚肉・人参・白菜・蒸しかまぼこ・キャベツ
〇胡瓜とわかめの酢の物・・・きゅうり・わかめ
〇野菜春巻き

熱量:444kcal・たんぱく質:14.1g・脂質:10.3g

9月5日(肉じゃが)

20170905.JPG〇ごはん
〇肉じゃが・・・じゃが芋・人参・玉ねぎ・牛肉・さやいんげん
〇ペンネリガーテマカロニソテー・・・ペンネリガーテマカロニ・玉ねぎ・グリーンピース・コーン
〇ブロッコリーおかか和え・・・ブロッコリー・かつお節
〇ひとくちあじフライ
〇二色なます・・・大根・人参

熱量:545kcal・たんぱく質:22.2g・脂質:3.4g

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